image-article-judo

ДЖУДО - японско бойно изкуство и олимпийски спорт, е перфектният избор за всички, които искат да се усъвършенстват не само физически, но и психически и да се запознаят с философията на един древеннарод. Макар че е бойно изкуство, джудо придава огромно значение на два основни принципа: “Максимален ефект с минимални усилия” и “Взаимно благоденствие и добруване за всички”.

ДЖУДО помага за собствената защита, но най-важното е, че ни учи на сътрудничество, здрав разум и активна позиция в живота. Джудо учи занимаващите се да се чувстват удобно в телата и да уважават хората и местата, където живеят, работят и тренират. Джудо помага да станете гъвкави, физически издръжливи, самоуверени, концентрирани и дисциплинирани.